Велозаезд с Lim cycling club × Greats

13-го числа встречаемся на велозаезде с Lim в сопровождении автомобиля Greats. После маршрута — полезный завтрак в Sage и лекция врача-эндокринолога клиники «Атлас» Оксаны Алексеевны Кирмасовой на тему «Мышцы — орган долголетия».

Поговорим о том, как мышцы связаны с работой эндокринной системы и метаболизмом в целом, а также разберём особенности здоровья спортсменов-циклистов. Оксана Алексеевна даст практические рекомендации и подготовит эксклюзивный чек-лист проверки здоровья для циклистов.

Кроме того, врач выберет несколько топовых позиций из меню Sage и разберёт их состав — что действительно полезно для восстановления и поддержания организма.

Программа:
09:00 — сбор участников, сад «Эрмитаж»
09:30 — старт велозаезда
09:30—11:30 — маршрут 40 км, средняя скорость 28−30 км/ч
11:30—12:00 — полезный завтрак
12:00 — лекция и разбор меню Sage

Место сбора: сад «Эрмитаж» — здесь удобно оставить автомобиль.